Traversée des Pyrénées à moto – De l’Atlantique à la Méditerranée

La traversée des Pyrénées d’ouest en est est l’un des voyages moto les plus emblématiques de France. De l’océan Atlantique à la Méditerranée, cet itinéraire de 900 km enchaîne les cols mythiques – Aubisque, Tourmalet, Aspin, Peyresourde – dans des paysages grandioses. Un voyage accessible dès la mi-juin, idéal pour un premier grand road trip en montagne.

Distance totale~900 km
Durée recommandée5 jours
DifficultéIntermédiaire (cols à plus de 2000 m)
Meilleure périodeJuin à octobre
DépartHendaye (64)
ArrivéeBanyuls-sur-Mer (66)
Type de routeCols, routes de montagne, nationales

Le parcours jour par jour

Jour 1 – Hendaye → Pau via le Col d’Aubisque (215 km)

Départ depuis la frontière basque à Hendaye. Remontez vers Saint-Jean-Pied-de-Port, porte du chemin de Compostelle, avant de prendre la D918 en direction d’Oloron-Sainte-Marie. La route monte progressivement vers le Col d’Aubisque (1 709 m), premier grand col du voyage. La descente sur Laruns offre des vues splendides sur la vallée d’Ossau. Rejoignez Pau pour la nuit – la ville royale mérite une soirée.

Jour 2 – Pau → Saint-Lary-Soulan via Tourmalet et Aspin (180 km)

C’est la journée reine du voyage. Montez depuis Lourdes vers Luz-Saint-Sauveur, puis attaquez le Col du Tourmalet (2 115 m) – le plus haut col routier des Pyrénées françaises. Le panorama au sommet est exceptionnel. Descendez sur Sainte-Marie-de-Campan, puis enchaînez avec le Col d’Aspin (1 489 m) aux forêts de hêtres magnifiques. Arrivée à Saint-Lary-Soulan pour la nuit.

Jour 3 – Saint-Lary → Ax-les-Thermes via Peyresourde et Col de Port (150 km)

Montez le Col de Peyresourde (1 569 m) depuis Saint-Lary – une des routes les plus belles des Pyrénées centrales, avec vue sur les Maladeta. Traversez Bagnères-de-Luchon, « la reine des Pyrénées », avant de rejoindre Saint-Girons via le Portet-d’Aspet. Le Col de Port (1 249 m) vous mène sur le plateau de Sault. Nuit à Ax-les-Thermes, station thermale au pied des cols ariégeois.

Jour 4 – Ax-les-Thermes → Font-Romeu via Andorre (120 km)

Option recommandée : faites le détour par Andorre via le Col de Puymorens (1 920 m). La principauté est une étape incontournable – attention cependant aux routes encombrées et aux radars à la sortie. Redescendez par la vallée de la Cerdagne, plateau d’altitude à la frontière franco-espagnole, jusqu’à Font-Romeu (1 800 m). Ambiance montagne garantie.

Jour 5 – Font-Romeu → Banyuls-sur-Mer (180 km)

La dernière étape descend progressivement vers la Méditerranée. Traversez Prades et remontez vers le Col de Jau (1 506 m) si vous voulez un dernier col en prime. Rejoignez ensuite Perpignan par la plaine roussillonnaise, puis foncez vers la côte via Collioure et Port-Vendres. L’arrivée à Banyuls-sur-Mer, les roues posées face à la Méditerranée, est un moment de satisfaction absolue. Vous avez traversé les Pyrénées.

Les incontournables de la traversée

  • Col du Tourmalet : le passage obligé, le plus haut et le plus mythique
  • Cirque de Gavarnie : 30 min de détour depuis Luz-Saint-Sauveur, pour voir le plus grand cirque glaciaire de France
  • Saint-Jean-Pied-de-Port : village médiéval basque, départ du camino
  • Andorre : la principauté entre France et Espagne, à ne pas manquer
  • Collioure : le village des peintres, parfait pour l’arrivée en Méditerranée

GPS et navigation : conseils pour les Pyrénées

Les Pyrénées sont une région où la navigation GPS est indispensable : beaucoup de cols ne disposent pas de signalisation claire, et les routes de montagne changent de numérotation d’un département à l’autre. Choisissez un GPS avec les cartes hors-ligne préchargées – en altitude, le réseau mobile est souvent absent. Le mode « routes sinueuses » des GPS Garmin Zūmo est particulièrement adapté pour éviter les tracés autoroutiers et maximiser les cols.

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Hébergements recommandés

  • Pau : hôtels en centre-ville, parking sécurisé disponible
  • Saint-Lary-Soulan : nombreux hôtels-restaurants de montagne
  • Ax-les-Thermes : station thermale avec hôtels abordables
  • Font-Romeu : station d’altitude, réservation conseillée en été
  • Banyuls-sur-Mer : port méditerranéen, options variées

Informations pratiques

  • Cols fermés en hiver : Tourmalet, Aubisque, Aspin généralement fermés de novembre à mai
  • Carburant : faites le plein avant les cols – peu de stations en altitude
  • Météo : les orages d’été sont fréquents l’après-midi en montagne, partez tôt le matin
  • Vêtements : prévoir une couche chaude même en été (0°C possibles au Tourmalet)
  • Péages : évités sur cet itinéraire sauf si vous transitez par l’autoroute

Prêt à partir ? Équipez-vous d’un bon GPS avant ce voyage.

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Vincent

À propos de l'auteur

Vincent

Motard depuis 20 ans, j'ai sillonné l'Europe à la recherche des routes qui font battre le cœur. Des cols pyrénéens aux pistes corses, des fjords norvégiens aux crêtes des Alpes suisses - je partage ici les itinéraires qui m'ont marqué, les équipements qui m'ont accompagné et les conseils que j'aurais aimé avoir avant de partir. RoadBookMoto, c'est mon carnet de bord numérique.